Chás que ajudam você perder peso, veja aqui os top 4

Chás que ajudam você perder peso, veja aqui os top 4
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Chás que ajudam você perder peso quer emagrecer com saúde e utilizando meios naturais para isso? Adicionar alguns chás à sua dieta pode ser uma forma muito boa de eliminar as gordurinhas e de quebra, desintoxicar o organismo. Uma das melhores coisas que essa bebida oferece, é a praticidade – você pode consumi-la de manhã, de tarde e a noite. Seja no lanche, no café e até na ceia.

Para perder peso, você precisa ter criatividade para tornar o processo dinâmico e menos doloroso. Emagrecer não quer dizer que você tem de sofrer. Sempre há opções de alimentos e bebidas saudáveis e saborosas que você pode consumir.

Os chás são bebidas que se enquadram bem nessa descrição. Pois muitos deles são ótimos para quem quer perder peso e também são muito gostosos.

Confira os top 4 chás para você perder peso

1. Chá Verde
Um dos mais conhecidos e utilizados chás para perder peso, o chá verde é muito eficaz no emagrecimento.

Os motivos para isso, é que essa bebida tem alta concentração de antioxidantes, carotenoides, flavonoides e minerais. Todos estes, proporcionam uma profunda desintoxicação do corpo. Para aumentar ainda mais o seu poder, adicione canela em pau e gengibre à mistura.

2. Chá Amarelo
O chá amarelo, rico em antioxidantes, possui propriedades termogênicas – o que acelera a queima de gordura no organismo. Por ser antioxidante, esse chá combate os radicais livres, te protegendo do envelhecimento precoce.

O uso do chá amarelo proporcionará a você, maior disposição, bem estar e proteção para a pele – prevenindo o aparecimento de acne e rugas.

3. Chá De Gengibre
Para aqueles que querem perder peso dormindo, o chá de gengibre é ótimo. Se for consumido antes de dormir, o chá ajuda a emagrecer durante o sono. Pois o gengibre é um forte termogênico – que acelera o metabolismo e estimula a queima de gorduras.

Você pode fazer o chá utilizando 4 rodelas de gengibre ralado numa xícara de água, desligando o fogo antes da água levantar fervura.

4. Chá De Abacaxi
O chá de abacaxi é maravilhoso para auxiliar a digestão e ainda para diminuir a retenção de líquidos em nosso corpo. Esse chá é feito utilizando apenas a casa da fruta, fervida em 1 litro de água.

Para potencializar o efeito do chá de abacaxi e perder peso, você pode adicionar alguns ingredientes a ele – como hortelã e canela em pau.

Escolher emagrecer com saúde é um ponto positivo que afetará o seu presente e futuro. Com os chás você consegue emagrecer tendo saúde, imunidade aumentada e até mais disposição para as tarefas do dia a dia.

Alguns são feitos de frutas, raízes e folhas – cada um oferece um mundo de benefícios para a sua saúde e para o seu organismo eliminar toxinas.

Utilizados há vários séculos por possuírem propriedades terapêuticas e medicinais, os chás são excelentes para quem quer perder peso. Para isso, você deve escolher o que vai fazer acontecer a queima de gorduras e a desintoxicação do seu organismo.
chás para perder peso

Aqui eu citei apenas 4 tipos de chás para ajudar no emagrecimento, mas saiba que existem dezenas deles. Então, não deixe de adicionar essa bebida a sua dieta e viva com menos pesoe mais saudável.

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