Conheça os benefícios do maracujá para saúde engorda ou emagrece?

O maracujá oferece inúmeros nutrientes para qualquer dieta saudável, pois é rico em antioxidantes, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, sódio e potássio. Oferece boas doses de vitamina A e C e muita fibra solúvel. Além disso, pelo seu sabor tão peculiar, é perfeito para preparar sucos, coquetéis e batidas, entre outras sobremesas. Esta